נשים הן יהלומים

המשק הישראלי מספק כיום לא מעט מקצועות אשר יוכלו לספק לכם פרנסה לא רעה בכלל גם ללא הכשרה ומקצועות כאלו כמו טבחים, מפעילי מכונות, נהגים ואפילו ברמנים. משרות אלו זמינות במרבית הפעמים בכל אזורי הארץ, עם עלויות שכר שונות אשר יכולות להתאים עבור רוב האוכלוסייה. אבל למשרת ברמן לעומת כל האחרות ישנן לא מעט הטבות שממתינות לעובדים בה, החל מעבודה כיפית ואנרגטית עם אנשים, עד להכרה של לא מעט סוגי אלכוהול וידע שירותי שעוד יוכל לשמש עוד לא מעט שנים קדימה. גיל המינימום לקבלה בעבודה כברמנים הוא החל מגיל 18, השכר בו משתנה עם המקום בו תעבדו והניסיון שאיתו תגיעו ובקלות המשרה הזו יכולה להיות חלומית.

 ללא ניסיון ואחרי צבא

לא מעט חיילים משוחררים או בני נוער לפני צבא מחפשים אחר עבודה ללא הכשרה, כזו שתוכל להניב להם משכורת נאה אך עם לא מעט חשיבה ושילוב של יכולות או בקיצור מעט אתגר. עבודה שכזו במרבית הפעמים תהיה בעמדת הבר, שם תצטרכו להשתמש ביכולות קורדינצייה על מנת להיות ברמנים מעולים ולשלב סוגי משקאות או ליקרים, יחד עם סבלנות ואדיבות שתזדקקו לאורחים שלכם על הבר ועם שאר הצוות. העבודה במרבית הפעמים תנוע בין השעות 5 אחר הצהריים עד לשעות הבוקר המוקדמות, תלוי במקום בו תעבדו ובביקוש. במרבית המקרים ועם מעט רצינות תוכלו להתקבל לעבודה בתור ברמנים, כאשר השכר נע כיום בין 33 שקלים עד 40 שקלים לשעה. דרושים ברמנים כאן.

לאנשים עם ניסיון

משרת ברמן אמנם יכולה להתאים גם עבור כאלו שמגיעים ללא ניסיון ואחרי שירות צבאי, אך יחד עם זאת במידה והחלטתם לעבור הכשרה בתור ברמנים מקצועיים, כאלו שיודעים את הסודות ואת הטעמים השונים שהופכים שלוק לקסם. ייתכן ותוכלו להנות מהרבה יותר אופציות, יחד עם שכר שיכול לגדול משמעותית בהתאם לאופי העבודה שלכם. כך שבמידה ותחליטו להיות ברמנים באחד מברי הקוקטיילים בארץ, ממוצע השכר גם כן עולה בין 35 שקלים עד 45 שקלים. המשמרות בברים אלו מתחילות בעיקר בשעות הלילה, הן כוללות סופי שבועי במרבית המקרים ומצריכות הכשרה בתחום האלכוהול וניסיון של לא מעט שנים. יחד עם זאת במידה ותהפכו לברמנים להשכרה תוכלו להנות משכר לפי אירוע, כאשר השכר לעיתים נע בין 45 ל55 לא כולל טיפים. כך או כך התמקצעות יכולה להיות מתאימה לאלו הנהנים מהמקצוע. 

מגפת הקורונה השפיעה על רבים מאיתנו ועל אורך חיינו, אפשר היה להרגיש את השינוי שהביאה עימה החל באופי העבודה, אשר השתנה אצל לא מעט סקטורים ומקומות עבודה שונים והפכו למצומצמים יותר או עבדו במתכונות מקוונת. אך לא רק על החברות, אלא גם על החיים שלנו שהתרגלנו להזמין אוכל ולקניות לבית דרך אתרי האינטרנט והאפליקציות השונות.באמת לא מעט דברים השתנו במהלך השנה החולפת ואחד מהם הוא כמובן שווים של חברות שונות, ולמרות שחלק לא קטן מהן מתייחסות אל הקורונה כאל "תופעה בלתי צפויה", את ההשלכות לכך נוכל לראות כיום ויש להתייחס לכמה פרמטרים על מנת להעריך את שוויה בצורה נכונה. 

להבדיל בין החברות והעסקים

על מנת לבצע שווי ערך נכון לחברה יש קודם כל להבין לאיזה סקטור העסק או החברה משתייכים אליו, למשל רשת חנויות נעלים שנשארה סגורה במהלך כל הסגרים והמגפה אכן יכולה להרגיש פגיעה. אבל יחד עם זאת חברת הייטק שאכן הצליחה להמשיך בצורה סדירה, להעסיק את אותה כמות עובדים ואף להגדיל, אינה נחשבת לסקטור שנפגע מהגפה. לכן יש לקחת זאת בחשבון בזמן רכישה של החברה וכחלק מהרכישה גם לקחת בחשבון את סדר הגודל של החברה, כך שרשת בתי קפה יכולה להיפגע בזמן הסגר אך המוניטין שלה והניסיון שלה אינו נפגע ולעיתים אף יכולה לעלות בזמנים כאלו. להבדיל חברה שאינה יכולה "לספוג" סגר נוסף וייתכן ומצב כזה אף ישאירו אותה במצב של סכנה מוחשית, השוויה שלה עלול לרדת עקב הסיכונים שבקנייה שלה. לקריאה נוספת בנושא – https://www.laorc.co.il/he-area-of-activity/valuations

אומדנים נוספים להערכת שווי אחרי קורונה

לאור המשבר שפקד אותנו בשנה האחרונה ישנם כמה אומדנים אשר עשויים להשפיע על הדיווחים הכספיים של החברה, וסקירה שלהם יכולה לעזור באומדן שווי החברה בצורה מדויקת יותר עם התפרצות מגפת הקורונה. על כל חברה יש לחשב אומדנים אלו מכיוון שאלו יכולים להשפיע רבות על החברה ועל הפעילות העסקית שלה ושל נכסיה, וכן גם על אופי הדיווח הכספי שלה. 

1.נדלן

ייתכן ויחולו שינויים הערכת השווי של הנדל"ן להשקעה של החברה, גם ביחס להכנסות שצפויות וגם ביחס שיעור ההיוון של הנדל"ן. 

2.יחידות מניבות מזומנים

בחינה מחודשת של מוניטין, נכסים, נכסים בלתי מוחשיים ועוד פרמטרים אשר נחשבים יחידה מניבת מזומנים. 

3.מכשירים פיננסים

על החברה לבצע הערכה מחודשת של תשלומים ותקבולים אשר עלולים להשתנות ולפגוע בתזרימי המזומנים, על כן יש לבצע אומדן חדש של המכשירים הפיננסים השונים בהם החברה משמשת. 

4.עובדים

על החברה לבצע אומדן מחודש גם כן של ההתחייבות נטו של הטבות לעובדים, והדבר יעזור גם כן להבין את אומדן המזומנים וההוצאות.יחד עם אומדנים אלו ישנם עוד לא מעט אומדנים אשר יכולים לעזור לכל עסק וחברה על פי הסקטור אליה היא משתייכת, משך הזמן שבו היא מתקיימת, העמידות שלה לנזקים, כושר אשראי ועוד.

בין קורונה למלחמה. בין שנאה לאהבה. בין חוסר בטחון לעודף בטחון. מתנדנדת בין תחושות כל כך קוטביות. מה אין קצת גוונים ביניהם? הלב זועק! זועק חזק! המגיפה היחידה שיושבת מעלינו כבר שנים הנה מגפת השנאה ששורה בינינו תמיד, ללא שום הפסקה והפוגה. 

קולטת שדווקא בזכות הקורונה, בעל כורחנו אמנם, היינו צריכים להתחיל לחשוב אחד על השני. לעטות מסכות, לשמור מרחק. אמנם מתוך פחד ולא מתוך טוב ליבנו, אבל אולי התחלה של משהו.  וכעת התמודדות עם מגפה חדשה/ישנה מלחמה עם בני הדודים שלנו מהגזרה הדרומית. חוזר על עצמו כי מה לעשות, גלגל מסתובב ואם לא פותרים את הסוגייה משורשה סביר להניח שתחזור ותחזור בגדול עוד ועוד פעם. 

שנאת חינם, זוהי המגיפה שעלינו לפתור אחת ולתמיד. שנאת החינם הזו נמצאת כאן בינינו! קשה להודות בזה אבל זה המצב שנקלענו אליו ממזמן. שנאת חינם שאוכלת אותנו מבפנים, לאט ובטוח. שנאה שמרחיקה אותנו עוד ועוד קצת. שנאה בינינו שרק בזמנים של משבר כזה או אחר מצליחים במקצת להתעלות מעל להבדלים ולהתחיל לראות אחד את השני, להתחיל לרצות להיזכר בעם ישראל היפה שלא סתם נקרא העם הנבחר ומכיר את המצווה החשובה ביותר בתורה "ואהבת לרעך כמוך" שבאמת מהווה את התרופה לכל! כמו שאומר ערן שיוביץ.

המגיפה היחידה נמצאת כאן בינינו והגיע הזמן להבין שאנחנו עמוק בתוך תקופה שהטבע מנסה לעורר אותנו, לתת לנו להבין שכבר עברנו את כל הגבולות כי אנחנו מתנהגים בצורה הפוכה ממה שנדרש מאיתנו. מפרים לחלוטין את ההרמוניה המושלמת שסובבת אותנו. במקום לגלות את האהבה בינינו אנחנו מגלים את השנאה שהולכת ומתעצמת מיום ליום. דווקא רגעי המשבר שפוקדים אותנו מעוררים אותנו להיות יותר אמפטיים, סובלניים, אוהבים, דואגים אחד כלפי השני. ללא משברים כל אחד ישר בורח חזרה לתוך הבור שחפר לעצמו שכולו מכוסה באהבה עצמית ואגו שהולך ומתפתח לממדים מטורפים. 

בואו נתבונן קצת נגיד שהגיע הזמן להתעורר על עצמנו ולהתחיל בגאווה גדולה למלא את תפקידו כהעם הנבחר, לגלות אהבה בקרבנו ואז להאיר אותו בכל העולם כולו. כשזה יתגלה, המגיפות כבר ממזמן לא יהוו שום איום עבורנו. 

שוק הנדל"ן היווני עבר תקופה לא קלה, בלשון המעטה – האם עכשיו הוא עומד להתאושש חזרה כפי שאנו רואים בשווקים אירופיים אחרים? נראה כי מחירי דירות ובתים ביוון נמצאים בעלייה מסויימת ביחס לנקודת השפל ההיסטורית אליה הם הגיעו לאחרונה. אפשר לשייך חלק מההתאוששות למדיניות ויזת הזהב הנהוגה במספר מדינות אירופאיות. מדובר בתוכנית עידוד ממשלתית שהחלה בשנת 2013 במטרה לעודד משקיעים להשקיע סכומים גדולים בנכסי נדל"ן ביוון על מנת לקבל ויזת מגורים ועבודה ובהמשך גם אזרחות. מדדי שוק הנדל"ן מצביעים אולי על האפשרות לחזור לגבהים שראינו בשיא של 2008, אך מאז המחירים התרסקו ב40% עד לשפל הגדול ברבעון השלישי של 2017 שלאחריו קיבלה הכלכלה היוונית מענקי סיוע ועזרה כלכלית מהאיחוד האירופי (אוגוסט 2018). חלק מהתאוששות גם אז היתה כתוצאה מהשקעות זרות בשוק. מאז השוק חווה התאוששות שהאטה בקורונה ו2020 הסתיימה במחירים שהם עדיין 35% פחות מהשיא ההיסטורי ו14% פחות מהממוצע של השנים האחרונות.

משקיעי נדל"ן יודעים שאת הכסף עושים בקנייה, אם כך אפשר בהחלט לומר שעכשיו זה הזמן לרכוש נכסים ביוון. לא מעט מהישראלים שהחליטו לקנות דירות לפני הקורונה התבאסו למדי מכך שלא המתינו עוד שנה או שנתיים. נכון שמדובר בחכמה בדיעבד ואין יותר מדי מה להצטער, אך עבור מי שמעוניין להיכנס לשוק עכשיו כנראה שמדובר בתזמון טוב יותר. חשוב לזכור כי השוק ביוון אינו הומוגני והעליות צפויות בשווקים מפותחים יותר כגון אתונה שמרכזת את מרבית ההשקעות הזרות. אחריה ברשימה נמצאים האיים הפופלרים כמו מיקונוס וסנטוריני המשמשים יותר כמוקדי נופש ותיירות וההשקעות בהן הן בדירות או בתי נופש לרוב, המאפשרים השכרה לטווח קצר. גם קורפו, הקרוב יותר לאיטליה נחשב ליעד אטרקטיבי להשקעות נדל"ן של זרים.

אך חשוב לרדת לרזולוציה גבוהה אף יותר – גם באתונה, לא דין דירה במרכז העיר כדין דירה בדרום אתונה: במרכז העיר לדוגמא הנכסים נמצאים עדיין בשווי של 25% פחות מהשיא של 2017, עדיין מדובר על מצב טוב יותר ב15% מאשר השוק הכללי אך התנודתיות היתה גבוהה למדי. בדרום אתונה או מה שנקראה הריבירה של אתונה, המצב טוב יותר יחסית לשיא של 2017 וחלק גדול מהנכסים נסחרים במחירים של 10% פחות ממחירי השיא ולאזור יש יתרון קל ופוטנציאל טוב ביחס למרכז העיר. באזור גם מתוכנן פרויקט הלניקון שאמור להיות אחד הפרויקטים הגדולים ביותר ביוון של התחדשות עירונית שיהפוך את שדה התעופה הישן לאזור חדשני בעירוב שימושים של מלון, מרכז מסחרי, בתי מגורים ומרינה.

ישנו משל של הרב ברוך שלום אשלג המספר על שני אנשים שהכינו סעודה בשביל הקהל, אחד הכין בשר ודגים ושאר דברים והשני הכין רק תבלינים, מלח וחומץ. התעורר בין השניים ויכוח, כל אחד אמר שהוא יקרא את הקהל אליו, ויתן להם את הסעודה. זה שהבטיח לתת רק תבלינים, כשהוא נותן לאכול את התבלינים, היינו לשתות חומץ ולאכול מלח, וכדומה, מי יכול לאכול? והשני, שנתן בשר, ודגים, ושאר דברים לאכילה, אבל מי יכול לאכול בשר ודגים בלי מלח, וכדומה? והיות שאין האנשים יכולים לאכול לא אצל זה ולא אצל השני, היו מוכרחים לעשות שלום ביניהם, וערבבו את האוכל עם התבלינים, ומשניהם נעשתה סעודה טובה. משל לכך שכל אחד בפני עצמו אין לו שלימות. אבל כשמשתמשים עם תכונותיהם של זה ושל זה, מזה באים לידי שלימות. גם האר"י הקדוש מדבר על שלימות שכזו.

המשל היפה הזה מתאר שיטה להתקשרות בין בני אדם. בין בני זוג, בין חברים לעבודה, וגם בין מתחרים עסקיים או יריבים פוליטיים. כל אחד מאיתנו ייחודי ושונה ממשנהו. די שנתבונן בחיצוניותינו, אך ההבדלים עמוקים ורחבים עוד יותר, בתכונותינו, בשאיפותינו, ביכולות שלנו, בדרך בה אנו תופסים את המציאות. אולם מה לעשות כדי שהשונות לא תביא להפרדה? ועם ההפרדה מחלוקת, שנאה ומלחמה?  

ראשית, יש להבין כי כל דבר במציאות נחוץ, יהיה מכוער או שפל בעינינו ככל שיהיה. שום דבר מיותר לא נברא. שנית, נבין כי הדרך היחידה להתקשר ולחיות תוך שמירת קשר יפה וטוב ביננו היא בדרך של השלמה, של יצירת "סעודה משותפת" המחברת בין הבשר והדגים לתבלינים. ככל שרב ועמוק השוני ברור כי המשימה נכבדה יותר. אולם נסיבות הקיום לא מאפשרות יותר חיים על המלח לבדו או על הדג לבדו. 

הלימוד המתמיד בחיבור תוך חיבוק ההפכים הוא צו השעה כפי שהסביר גם האר"י. כאשר הקושי הכרוך בחיבור חוסם גמישות ורגש נוכל להשתמש בכלל של "על כל הפשעים תכסה אהבה" – שפירושו: מציאת דרך האמצע, הקו האמצעי – המקום בו נוכל לאהוב את ההפכים ולחבר אותם בתוכנו. ברמה הקיומית – נראה, נשמע, נחוש, ננתח ונמשיך לקלוט ולבחון  את ההבדלים. אולם, ברמת האדם, הרוח – נשאף לישבם, להחיות ולחיות כאילו מעליהם, במקום בו איננו שופטים, איננו פוסלים ואיננו מעדיפים אלא אוהבים את המצבים, התכונות, בני האדם- כולם. מכיוון שהמשימה קשה ובאופן טבעי אנו נדחים מהשונה, הדרך היחידה לממש בתוכנו השלמה זו היא מתוך ההכרה בחשיבותה, מתוך הכרה בחשיבות קיומנו המשותף. ההכרה החוזרת והמתחדשת במימוש המטרה היא הדלק שיאפשר לנו כל פעם מחדש להתייגע על מנת להתעלות מעל ההבדלים וליישב אותם. כלפי המטרה המשותפת נבין מה כל אחד יכול להביא לחיבור המשותף ונבין גם מה נצטרך להשאיר לפי שעה בצד מתוך כוונה לאסוף אף חלקים אלו במהרה אל השלם. 

אז הנה המלח, הנה הפלפל ואיה הם הדג והבשר לעולה? יחד נלמד לבשל סעודת מלכים, סעודת גמר תיקון משובחת. אין דרך אחרת ואין כבר דרך חזרה. 

אהבה זה נשיקות וחיבוקים או תשוקה נפלאה כמו באיזה סרט הוליוודי. "אהבה" זה אומר שאנחנו מפתחים בינינו יחסים שבהם אני אוהב את מה שיש באדם מולי. לא הגוף ולא המין, אלא מה שיש בו, מה שהוא בעצמו, האישיות, ההרגלים, היחס. אני אוהב אותו עם כל מה שיש בו, אפילו אם זה שונה ממני. 

נכון שאת הילד שלך אתה הכי אוהב בעולם? ואת הילד של השכן? שני הילדים יכולים להיות מתוקים וגם מעצבנים. אולי הילד שלי טיפש ועצלן ויש בו תכונות והרגלים לא נעימים אבל הוא הילד שלי. אפילו מלקרוא מילים כאלה עליו אני מתעצבן. לעומת זאת, הילד של השכן? בלתי נסבל. אבל האמת היא שלשניהם יש מגרעות ומעלות. ההבדל הוא שלילד אחד אני מתייחס כ"שלי" ולילד השני לא. השיוך הזה אלי מאפשר לי לקבל את הכל. בדיוק כמו שאדם מתייחס לעצמו. כמה תכונות לא יפות והרגלים לא נעימים יש בכולנו, אבל מה נעשה? אנחנו חבילה. רובנו, גם אם לא נעים, נחליק על הכל ונקבל את עצמנו, כמו שאנחנו.  

אהבה היא לא לאהוב איזו פנטזיה. אהבה היא לראות את האדם השני בדיוק כמו שהוא על כל תכונותיו והרגליו ולקבל אותו בדיוק כמו שהוא. לקחת את כל מה שיש בו ולקבל אותם כ"שלי", כחלק ממני. לאהוב את כל החבילה. בדיוק כמו שאני מקבל את כל החבילה שלי. נכון, אני מאוד מעצבן אבל תכלס, בכללי אני מושלם בדיוק כמו שאני. בכנות, זה מה שאנחנו מרגישים לגבי עצמנו, למרות כל המגרעות שלנו. זו גישה הנכונה לזוגיות ולכל מערכת יחסים קרובה. 

לצערנו, אנחנו לא יכולים לשנות אף אחד וגם אין לנו את הזכות. בדיוק כמו שאנחנו לא רוצים שאף אחד ישנה אותנו. כולנו אגואיסטים גדולים והנוסחא היחידה למערכות יחסים עבורנו היא – 'על כל הפשעים תכסה האהבה'. 

כשאדם מתחתן, אז "אשתו כגופו", היחס הנכון הוא שהוא מכניס לתוך גופו עוד גוף אחד וצריך להתייחס אליה כמו לעצמו. אני לוקח את כל החבילה שבחרתי כמו שהיא. ההבדלים בין כולנו גדולים מאוד, אבל בדרך הזו אנחנו פותחים פתח שדרכו כל אחד מתקרב לשני, מבין את השני, מוכן לקבל את השני כמו שהוא. כמובן שזה חייב להיות הדדי, כדי שלא יהיה ניצול, אבל כאשר אדם מוותר קצת על האגו שלו ומקבל את השני כמו שהוא, בזה הוא קונה חבר, שותף, בן זוג, ובונה משפחה שיכולה לעמוד בפני כל אתגר.כשאדם אוהב את השני למרות שהוא רואה בו את כל הדברים השליליים, בדיוק כמו שהוא מקבל את שלו – לזה רבותיי קוראים אהבה. 

בדידות מעלה בי פחד איום ונורא. לא רק בי. אני בטוחה שאצל רובנו, אם לא כולנו, קיימת חרדה מבדידות. 

אני מוצאת את עצמי לפעמים שקועה במחשבות על העתיד ומבקשת רק דבר אחד, שלא אשאר חלילה וחס בודדה. הרי האדם יצור חברתי מטבעו, וחלק נכבד מחיינו אנו מבלים בחברת אנשים שונים ומגוונים. אם זה בעבודה, משפחה חברים עמיתים וסתם כך משתעשעים לשוחח עם אדם שפגשנו כך במקרה.

אך מה קורה עם אנשים שחשים לא במיטבם? הם חייבים להתנתק מהחברה כי הם מתביישים או אולי חוששים שהחברה תתייחס אליהם בצורה עוינת? החברה עצמה מנדה אותם לעיתים בגלל התנהגות לקויה או חוסר נעימות לשהות במחיצתם. מה קורה אם תחושת הבדידות תפגע חלילה גם בילדינו?

שנה ויותר לתוך חיי המגפה שפקדה אותנו. יוצא לי לא מעט לשוחח עם הורים שמודאגים עד מאד מחיי החברה שהשתבשו לילדיהם. בייחוד בגיל הבגרות, זמן בו הפן החברתי חשוב כל כך. 

מספרים על ילדים שחשים בודדים מאד, מאחורי המסך ובתוך החדר הסגור, מצב שגם כך אופייני לגיל ההתבגרות אבל בשנה החולפת הקצין מאד. מבינה את החששות של אותם ההורים, בהחלט בדידות היא מגפה בפני עצמה ולצער רבים מאיתנו איננה מקבלת מספיק תשומת לב וכך עוד ועוד אנשים מסתגרים בתוך עצמם. כעת עם הסגרים בכלל אנשים נכנסים לתוך פינה חשוכה ובודדה עד מאד. 

אך כאן חייבת להישאל שאלה, האם החברה שלנו מחנכת אותנו להיות בני אדם שבאמת אכפת להם אחד מהשני? האם אנו מגדלים את ילדינו על הערכים הנכונים? שולחים אותם לבית הספר ללמוד דבר או שניים על תקשורת בין אישית מקרבת באמת? כזו שרואה את כולם לנגד עיניה? שכל ילד וילדה ירגישו בטוחים, שווים ובהחלט תורמים לחברה כולה? 

אולי, אם היינו מחנכים ומתחנכים על ערכים של חברה אוהבת, מתקשרת, לא תחרותית, נותנת להבין שכולנו חלק ממכלול אחד שלם, האם גם אז היינו חווים ושומעים על עוד ועוד אנשים שנכנסים לתוך בור עמוק וחשוך הנקרא בדידות?

ישנם ניתוחי מתיחת בטן שונים המטפלים באזורים שונים ולכל אחד מהם המשמעויות והסיכונים שלו. אם מדובר במתיחת בטן שלמה אז לרוב יבוצע חתך מלא בצורה האות יו או וי באנגלית מירך אל ירך כדי לאפשר גישה מקסימלית לשרירי הבטן, לשאיבת השומן בכל האזורים ולמתיחת העור העודף והמיותר. הצלקת הרחבה ממוקמת מתחת לקו הביקני ולכן היא תוסתר בצורה סבירה למעט במצב של עירום מלא. במתיחת בטן מורחבת כבר מנסים לטפל לא רק בבטן אל גם באזורי הצד והגב התחתון וכאן הצלקת ארוכה עוד יותר. במקרים מסוימים מי שמבצע כבר את הניתוח הזה בוחר גם בהרמת חזה או בהרמת והגדלת חזה משום שהמצב הגופני כבר בעייתי מאוד ואם מחטבים את הבטן אז כדאי ליצור סימטריה והתאמה ליתר חלקי הגוף. במיוחד כאשר גם מבוצע חתך סביב הטבור במטרה למקומו במיקום טבעי יותר. זהו פחות או יותר מצב שנקרא אין מה להפסיד ולכן מנותחות כבר הולכות על כל הקופה.
חשוב מאוד ללוות את התהליך בליווי פסיכולוגי במטרה לסייע למנותחת להתמודד עם השינוי הקיצוני בנראות של עצמה וגם ביחס השונה שתקבל מהסביבה שלה וגם כדי להפנים שלא מדובר באיזו נוסחת פלא וחובה עליה לשנות לאורך זמן הרגלים משמעותיים בתזונה ובפעילות הספורטיבית כדי למנוע חזרה למצב הקודם מה שעלול ליצור תסכול עצום ותגובה קיצונית של ייאוש או חוסר אונים.
הגרסה המצומצמת של ניתוח מתיחת בטן הוא מה שמכונה לעיתים מיני מתיחת בטן כלומר טיפול אך ורק בחלק התחתון של הבטן ולרוב גם ללא מתיחת שרירי הבטן ומיקומם מחדש. בניתוח זה החתך הוא קצר משמעותי וממוקם גם הוא מתחת לקו הביקיני. מדובר בניתוח שלא מתאים לכל אישה אך כן לנשים שנאבקות בשומן בטני עיקש הממוקם בעיקר במרכז הבטן התחתונה. למרות התוצאות המצוינות ומעבר למצופה בניתוחים אלו, הם עדיין מלווים בסיכון לתופעות לוואי כגון: עיכוב בהחלמת הפצעים, נמקים בעור או נמקי שומן, כתמים הנובעים משטפי דם, אובדן תחושה באזורים מסוימים בבטן ודימום פנימי או חיצוני. 

אם כפיפות בטן אינן מספקות אותך ולא נותנות לך את הבטן שאת רוצה, אם יש לך יותר מדי עור עודף או שומן שאינו מגיב לדיאטות או ספורט אז ייתכן שכדאי לך לעבור ניתוח מתיחת שהוא למעשה ניתוח עיצובי פלסטי המאפשר לשטח את הבטן ולהסיר עור ושומן מיותר ולהדק את השרירים. אין לבלבל עם שאיבת שומן, למרות שישנן נשים שבוחרות לעשות שאיבת שומן יחד עם מתיחת הבטן. יש היום אפילו חבילות שיפוץ לאימהות הכוללות את שני הניתוחים ואחרים.

מי המועמדת האידיאלית לניתוח מתיחת בטן?

המועמדת או המועמד האידיאלי הם כאלו שנמצאים בבריאות טובה אשר תאפשר לגוף שלכם להתמודד ולהתאושש מהתהליך בצורה מוצלחת. נשים שעברו מספר לידות ימצאו את הניתוח מועיל מאוד בחיזוק שרירי הבטן והורדת עור מיותר. גם נשים או גברים שהיו בעבר בעודף משקל והצליחו לרדת בצורה רצינית אך נותרו עם עור מדולל או שומן סביב הבטן. למי פחות מתאים הניתוח? אם אתן לפני הריון או שלפניכן הריון מתוכנן ייתכן וכדאי לשקול לדחות את הניתוח לאחר הלידה. במהלך הניתוח השרירים האופקיים מחוזקים והריון עלול לפרום אותם. גם אם אתן מתכננות דיאטה רצינית או לבצע שאיבת שומן בעתיד אז רצוי להמתין עם מתיחת הבטן. חשוב גם לתכנן מראש יחד עם המנתח היכן בדיוק ימוקמו החתכים והצלקות שיוותרו אחריהם.

איך להתכונן למתיחת בטן?

הצעד הראשון הוא להגיע לפגישת ייעוץ ולעבור על המטרות ועל האפשרויות – האם רוצים למתוח את הבטן לכל אורכה ממותן למותן ולעצב את העור, רקמת העור והשרירים? ניתוח שכזה לרוב ידרוש הזזת הפופיק וייתכן שגם החדרת צינורות ניקוז תחת העור למשך מספר ימים. או ללכת על מתיחת בטן חלקית כאשר מאגרי השומן והעור הבעייתי מרוכז מתחת לטבור. במהלך הניתוח הזה הפופיק עצמו לא יזוז והניתוח כולו ייקח עד שעתיים ברוב המקרים.

 אם אתם מעשנים, הרופא יבקש מכם להפסיק לעשן למשך שבועיים לפני הניתוח ועד לכשבועיים לאחר הניתוח. לא מספיק להוריד את כמות העישון אלא חשוב להפסיק לחלוטין כדי למנוע סיבוכים וההאטה בהבראת הגוף. אין לנסות דיאטה קיצונית לפני הניתוח וחשוב להקפיד על תשונה מאוזנת עם ארוחות מלאות אשר תאפשר לכן להחלים כראוי.

לפני מתיחת בטן חשוב להכין מראש קוביות קרח, ביגוד רופף שניתן ללבוש ולהסיר בקלות יחסית, ראש מקלחת שניתן להחזיק ידנית וכסא למקלחת. כמובן שחשוב להכין איתך מלווה שיוכל לקחת אותך הביתה לאר הניתוח משום שהניתוח דורש הרדמה מלאה. אם את גרה לבד אז רצוי מאוד שאותו מלווה או אדם אחר יישאר איתך לאורך הלילה הראשון לפחות למקרה של בעיות לא צפויות.

איך מתבצע ניתוח נתיחת בטן?
הניתוח יכול לקחת בין שעה לחמש שעות – תלוי במקרה הספציפי והמנותחת או המנותח יידרשו להישאר בלילה בהשגחה במרפאה או בבית החולים. הסיבה לכך נעוצה בהרדמה המלאה שיש לבצע לפני ובמהלך הניתוח. בין הסיבוכים היותר שכיחים הם כאב ונפיחות בימים שלאחר הניתוח. המנתח יספק לכם מרשם למשככי כאבים ויסביר לך כיצד הכי טוב להתמודד איתו. במקרים מסוימים ישנה אי נוחות שנמשכת גם מספר שבועות או חודשים. סיבוכים נדירים יותר, שקיימים כמו בכל ניתוח, יכולים לכלול זיהומים שונים, דימום תחת מעטה העור, קרישי דם ועוד. סיבוכים אלו מתרחשים בסבירות גבוהה יותר אם למנותחת יש בעיה של זרימת דם, סכרת, מחלות לב, ריאה או כבד ולכן חשוב מאוד לשקף את ההיסטוריה הרפואית המלאה למנתח בשיחות הייעוץ שלפני הניתוח.

במקרים של קושי בהחלמה עלולות להופיע צלקות בולטות יותר ואובדן עור מה שעלול להוביל לניתוח המשך ולכן חשוב מאוד להקפיד על ההנחיות בעת ההחלמה. מתיחת בטן מותירה צלקות ולמרות שהן ייעלמו בצורה הדרגתית הן לא ייעלמו לחלוטין ולכן חשוב להשתמש בקרמים ובמשחות שהמנתח ממליץ לאחר הניתוח כדי למקסם את תהליך ההחלמה. אורך תהליך ההחלמה תלוי בסוג מתיחת הבטן שבוצעה – מלאה או חלקית, משום שבשני הניתוחים גודל האזור שנתפר ונחבש הוא שונה. מילוי ההנחיות בכל הקשור לטיפול בתחבושות חשוב גם הוא. התחבושות לרוב הן קשיחות ואלסטיות המאפשרות ריפוי מירבי. החלק השני של הריפוי פרט לתכשירים השונים הוא ההתנהגות – וכאן עליכם להקפיד על מנוחה כמו גם על שכיבה נכונה או ישיבה נכונה.